وزوز گوش

گوش سالم هیچ صدایی تولید نمی کند و تنها وظیفه آن دریافت صداها از محیط بیرون است. وزوز گوش یکی از مشکلات شایع بین افراد می باشد و از هر 5 نفر یک نفر به این عارضه مبتلاست. وزوز گوش یا tinnitus فرد احساس شنیدن صداهایی مثل زنگ،وزوز و ... می کند . وزوز گوش بعنوان بیماری شناخته نمی شود ولی نشان دهنده بیماری ها و مشکلات دیگر است. ابتلای فرد به مشکلاتی مانند آسیب دیدگی در گوش، اختلال در سیستم گردش خون، بالا رفتن سن و از دست دادن شنوایی، وجود جسم خارجی در گوش و .. است. اکثر افراد با مراجعه به پزشک و درمان آن دیگر مشکلی نخواهند داشت و معمولا درمان ها کاملا موثر است و در غیر اینصورت درمان ها شامل پوشاندن یا کاهش صدا می باشند. احساس وزوز در گوش می تواند هم ذهنی و هم واقعی باشد، در نوع واقعی حین معاینه پزشک قادر به شنیدن صدا است و در وزوز ذهنی فقط فرد قادر به شنیدن صدا است.

در موارد محدودی که به نام " وزوز گوش عینی" معروف است حتی ممکن است توسط دیگران شنیده شود که علت آن اختلالات عروق خونی  یا اسپاسم ماهیچه های اطراف کام یا گوش است گاهی این صدا به طور مداوم است و در برخی دیگر منقطع شنیده می شود.این صدای وزوز با فرکانس های مختلف در افراد دیده می شود و همچنین صداهای متفاوت مانند وزوز زنبور، ناله ممتد، سوت، فریاد یا جیغ و ... این صداها در یک گوش یا هردو می تواند شنیده شود.

شایع ترین علل وزوز گوش عبارتند از:

• کم شنوایی
• قرار گرفتن در معرض سر و صدا (به عنوان مثال صدای تیراندازی و یا صدای ماشین آلات در محل کار)
• یک بخش طبیعی از روند پیری
• ضربه به سر
• عارضه جانبی بعضی از داروها مانند آسپرین
• برخی از بیماری های گوش مانند اتواسکلروز، منییر و ...
• بیماری های قلبی-عروقی
• تومورهای سیستم شنوایی
• در بسیاری از موارد علت وزوز گوش ناشناخته است.

در این مطلب چند دلیل صدا دادن گوش را بررسی می کنیم عوامل  بسیاری وجود دارد که باعث وزوز گوش، افزایش و کاهش صدا می شود.

دلایل ایجاد وزوز در گوش ها

• کاهش شنوایی
• صداهای شدید و زیاد و صدای دستگاه های صنعتی وجنگی، وسایل موسیقی و ... از علت وزوز گوش راست یا وزوز گوش چپ هستند.
• گرفتگی گوش با جرم ها
• گرفتگی گوش با جسم
• حساسیت
• برخی از بیماری های خونی
• رشد استخوان
• بیماری فشار خون
• عوارض بعضی از دارو ها ( ضد افسردگی، آنتی بیوتیک ها، داروهای درمان سرطان و ...)
• انواع تومورهای مغزی
• مشکلات تیرویید
• دیابت
• استفاده از داروهای ضد التهاب و انواع آرام بخش ها
• آسیب های وارد شده به سر و گردن
• آنمی
• پارگی پرده گوش
• مشكلات هورمونی
• فقدان منگنز كه باعث سرگیجه، وزوز و كم شنوایی می‌شود
• بیماری‌هایی مثل مین‌‌یر، ام‌.‌اس، صرع، میگرن، پركاری تیروئید

افراد در معرض وزوز گوش

• وزوز گوش در هر فردی ممکن است رخ بدهد، ولی افراد زیر در معرض خطر بیشتری هستند:
• وزوز گوش در مردان شایع تر از زنان است
• افراد سیگاری
• افزایش سن و افراد سالمند
• افرادی که اطرافشان سر و صدای زیادی است
• بیماران قلبی و عروقی
• عارضه های وزوز در افراد
• وزوز کردن گوش در کیفیت زندگی تاثیر بسزایی دارد، در حالیکه عوارض آن در افراد متفاوت دیده می شود.
• برخی از این عوارض می توان به استرس، مشکلات خواب، مشکلات حافظه، خستگی، اضطراب و نگرانی و افسردگی نام برد.

درمان وزوز گوش

از آنجایی که شنیدن وزوز در گوش از علل بیماری های دیگر است با تشخیص به موقع و سریع می توان بیماری را درمان و با کاهش و رفع وزوز برای بیمار رو به رو بود. تغییرات دارویی برای بیماران قلبی، پاکسازی گوش و ... از درمان های پزشکان می باشد. گرچه در خیلی از موارد وزوز گوش و درمان آن برای هر فرد اختصاصی نیست و باید ابتدا توسط پزشک متخصص گوش و حلق و بینی ویزیت شود تا با درمان مختص بیمار آغاز شود. شناسایی علت وز گوش مستلزم انجام آزمایشات بسیار، تست های تعادلی و عکس های رادیولوژیک می باشد در برخی از افراد دیگر هم علت وز مشخص نمی شود و پزشک برای بیمار از روش های جایگزین دیگری کمک می گیرد که تجویز سمعک یا ماسک صدا و ماشین های نویز کمک  بسیاری به بیمار می کند. به کسانیکه در پی کاهش این صداها و تجمل آن هستند توصیه می شود که روش های زیر را امتحان کنند:

• کافئین و نیکوتین از محرک های اصلی و افزایش دهنده  شدت وزوز گوش هستند، پس از استفاده آن ها خود داری کنید
• در معرض صداهای بلند به هیچ عنوان قرار نگیرید.
•  الکل مصرف نکنید استرس و اضطراب خود را کنترل کنید که یکی از عوامل مهم است
• افزایش مصرف ویتامین های گروه ب

در درمان وزوز بایستی به علت به وجود آمدن آن توجه داشت.

درمان پزشکی وزوز گوش

• بیرون آوردن جرم گوش: معمولا سرومن یا جرم فشرده شده ی گوش می تواند منجر به ایجاد وزوز شود.
• درمان دارویی یا جراحی بیماری های قلبی-عروقی: برخی از این بیماری ها منجر به ایجاد وزوزهایی شبیه به صدای ضربان قلب می شوند.
• درمان دارویی یا جراحی: برخی از بیماری های گوش مانند اتواسکلروز، منییر، تومور آکوستیک و ...
• تغییر رژیم دارویی: وزوز گوش عارضه ی جانبی برخی از داروها می باشد.
• تجویز داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی: هیچ دارویی برای درمان وزوز گوش وجود ندارد، ولی بعضی از داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی معمولا در کاهش وزوز گوش به صورت موقت تاثیرگذار هستند، البته بایستی به عوارض جانبی این داروها مانند خواب آلودگی و اعتیادآور بودن آن ها نیز توجه داشت.

پوشاننده های وزوز

• دستگاه های پوشاننده ی وزوز: این وسایل صداهایی مانند ریزش باران، صدای امواج دریا و دیگر صداهای دلنشین طبیعت را پخش می کنند و در پوشش وزوز و درمان آن بسیار موثر هستند. به علاوه این دستگاه ها می توانند نویز سفیدی با فرکانس وزوز گوش ایجاد کنند و در پوشش آن موثر واقع شوند.
• سمعک ها: تحقیقات نشان داده اند که استفاده از سمعک در درمان وزوز گوش همراه با کم شنوایی بسیار موثر است. برای اطلاع در مورد سمعک های مناسب وزوز گوش میتوانند کلیک کنید.
• مشاوره و برنامه های بازتوانی وزوز: این برنامه های بازتوانی و مشاوره سبب می شوند که افراد مبتلا به تدریج به وزوز گوش خود عادت کنند و دیگر به آن توجه نکنند.

پیشگیری از وزوز گوش ها

• بعضی از عوامل به وجود آورنده وزوز گوش را می توان در زندگی روزمره حذف یا راه هایی برای محافظت از گوش ها تعبیه کرد.به طور مثال از استرس دور باشید. تا آنجا که امکان دارد در محیط های پر تنش قرار نگیرید و از یوگا و روش های کاهش استرس برای وزوز گوش در هنگام خواب استفاده کنید.
• تلاش در حفظ سلامت قلب و عروق
• مصرف نمک خود را کنترل کنید
• استراحت کافی و جلوگیری از خستگی زیاد
• به هیچ عنوان از گوش پاک کن ها استفاده نکنید
• این کار موجب تجمع واکس گوش و فشرده شدن آن می شود و در طولانی مدت از علت وز که به بیماری اتواسکلرزو معروف است
• استفاده از پوشاننده های گوش و گوش گیرها در محیط های پر سر و صدا برای پیشگیری از وزوز گوش و درمان آن مفید است.

وزوز گوش هنگام خواب

• چگونه می توانیم شنیدن صدا در گوش هنگام خواب را از بین ببریم؟
• چگونه با وجود این صدا بخوابیم ؟
• صدای زنگ یا سوتی که در گوش حس می شود استراحت شبانه افراد را برهم می زند صدای وزوز گوش قبل از خواب بسیار آزاردهنده است و در طی پروسه درمان بیماری و تا زمان رفع کامل آن راه حل های زیر برای شما کمک کننده خواهد بود.
• توصیه‌های زیر كمك می‌كند كه با وجود وزوز بهتر بخوابید
• گوش دادن به موسیقی با صدای پایین قبل از خواب می تواند صدای وزوز را بپوشاند.
• زمانی که احساس خواب آلودگی دارید به رختخواب بروید
• تمرین های تمرکز برای رفع وزوز گوش هنگام خواب
• 30 دقیقه قبل از خواب کتاب خواندن آرامش بخش است
• استفاده از سمعک برای وزوز گوش و درمان آن
• مصرف نیکوتین و کافئین قبل از خواب نداشته باشید
• هوای اتاق خواب متعادل باشد
• سعی کنید به صدای وزوز گوش هنگام خواب بی توجه باشید، تفکر به مسایلی که مورد علاقه شماست کمک خواهد کرد.
• تمرین های تمدد اعصاب
• شداهایی که تناوب دارند و به White noise معروفند مثل تیک تاک ساعت یا طول موج های رادیو
• استفاده از پوشاننده های صدا یا همان masking  ها
• در هر حال توجه به وزوز و نگرانی درباره آن تنها شرایط را بدتر می كند.

وزوز گوش در کودکان

این مشکل در کودکان هم مانند بزرگسالان دیده می شود با همان حالات و دلایل علت وز مثل ضربه به سر،داروها، واکنش های آلرژیک یا ویروسی، ضربه های صوتی، اختلالات سیستم ایمنی و ... می باشد. کودکان تا سنین 5 تا 6 سالگی از بیان حالات خود بخصوص صدای وزوز گوش عاجزند و مواردی مثل مشکلات رفتاری و بدخلقی ها، کاهش تمرکز و توجه، بی خوابی، افسردگی و ... می تواند نشان دهنده وزوز باشند. در آخر از فکر زیاد و نگرانی از مورد وزوز گوش خود جلوگیری کرده و سعی کنید تا آنجا که ممکن است آنرا نا دیده بگیرید . وزوز گوش ناخوشایند و ناراحت کننده است و نشان دهنده بیماری های بسیار، پس بهتر است تا دیر نشده به پزشکان و متخصصین کلینیک نیک آوا مراجعه کنید.